هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البـوابـةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
التفاحه
عضو فعال
عضو فعال



انثى عدد الرسائل : 124
العمر : 20
رقم العضوية : 37
تاريخ التسجيل : 17/08/2008

تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن Empty
مُساهمةموضوع: تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن   تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن I_icon_minitime02/11/08, 10:50 am


  • تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن قبل وعند المشي 1شفط البطن للداخل2شرب الماءقبل بدء في التمرين ب نصف ساعه 3 المشي يوميا في نفس الوقت 4لبس ملابس رياضيه وحداء رياضي5 عند الاحساس باي اعراض تعب اودوخه الرجاء التوقف عن التمرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كندا
مشرف
مشرف
كندا


ذكر عدد الرسائل : 464
العمر : 40
السكن : مشاري
رقم العضوية : 31
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن   تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن I_icon_minitime02/11/08, 06:48 pm

مشكورة تفاحة على التعليمات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
التفاحه
عضو فعال
عضو فعال



انثى عدد الرسائل : 124
العمر : 20
رقم العضوية : 37
تاريخ التسجيل : 17/08/2008

تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن   تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن I_icon_minitime02/11/08, 07:51 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعليمات للمرضى المصابين بالسمنه وزيادة الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: |:| المنتديات العلمية والتقنية |:| :: الطب والحياة-
انتقل الى: